Прогони — населений пункт Чернігівської області, 93 км на схід від Чернігова. Найближчий райцентр — Корюківка (31 км). Висота над рівнем моря — близько 129 м. Найближчі населені пункти: Купчичі (4 км), Соснівка (4 км), Киріївка (4 км), Кудрівка (5 км), Спаське (5 км).
Клімат помірно континентальний. Найтепліший місяць — липень (+19,8 °C), найхолодніший — січень (−5,7 °C); середньорічна температура +7,4 °C. Опадів за рік випадає близько 647 мм, найбільше у липні (86 мм), найменше у лютому (36 мм). Абсолютний максимум — +34,5 °C (2024), мінімум — −37,6 °C (1987). Норми — середні за 60 років, рекорди — за 66 років спостережень.
| січ | лют | бер | кві | тра | чер | лип | сер | вер | жов | лис | гру | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Температура, °C | −5,7 | −4,9 | +0,3 | +8,2 | +14,4 | +18,1 | +19,8 | +19,0 | +13,9 | +7,7 | +1,6 | −3,1 |
| Опади, мм | 43 | 36 | 41 | 49 | 56 | 76 | 86 | 58 | 55 | 49 | 50 | 48 |
